Trening dla seniora i początkujących | Wzmacnianie mięśni | #żelaznywieczór #68 | Ola Żelazo Ola Żelazo 34:24 2 days ago 7 221 Далее Скачать
20-minutowy trening siłowy dla seniorów i początkujących | Delikatne ćwiczenia yes2next 20:46 9 months ago 260 404 Далее Скачать
TRENING SIŁOWY: 30-minutowy trening siłowy dla seniorów i początkujących yes2next 32:26 1 year ago 341 224 Далее Скачать
Budowanie siły z hantlami dla seniorów i początkujących // 30 min cały trening na stojąco SeniorShape Fitness 32:37 1 year ago 312 489 Далее Скачать
ĆWICZENIA BUDUJĄCE FORMĘ dla SENIORA I POCZĄTKUJĄCYCH - dr n. med. Marcin Wytrążek Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta 14:25 9 months ago 37 734 Далее Скачать
TRENING SENIORA - wzmocnij mięśnie dla dobrego zdrowia Marek Purczyński 22:40 10 months ago 270 028 Далее Скачать
Gimnastyka dla seniorów | Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg Care Experts 3:00 5 years ago 66 699 Далее Скачать
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora Aneta Klamka 25:21 7 years ago 1 498 512 Далее Скачать
ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osób 60+ Marek Purczyński 25:29 1 year ago 816 080 Далее Скачать
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:02 2 years ago 270 863 Далее Скачать
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniora | Rozruszaj się na dzień dobry | Aktywny Senior Aktywny Senior 20:14 1 year ago 114 382 Далее Скачать
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:31 4 years ago 473 917 Далее Скачать
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo Ola Żelazo 33:18 6 years ago 3 221 713 Далее Скачать
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:23 5 years ago 880 514 Далее Скачать
Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo Ola Żelazo 31:31 8 months ago 76 776 Далее Скачать
TRENING DLA SENIORA | część 2 – rozciąganie i wzmacnianie na macie 🙂 Europejski Tydzień Sportu 30:39 3 years ago 410 Далее Скачать
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo Ola Żelazo 14:49 4 years ago 129 114 Далее Скачать
Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i SENIORÓW | Trening dla Kobiet Trening Dla Kobiet 16:31 1 year ago 231 413 Далее Скачать
Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo Ola Żelazo 21:46 5 years ago 734 530 Далее Скачать
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje. Człowieku, RUSZ SIĘ! 11:11 3 years ago 1 985 138 Далее Скачать